Dobré ráno!!
Protože léto se nám blíží velkou rychlostí a jistě víme, že léto je období, kdy naše nohy více trpí, jsou namáhanější, často nateklé a těžké.
Léto je také období, kdy naše nohy více ukazujeme, proto bychom jim měli věnovat ještě větší péči, než v jiném ročním období! 

Není snad horší pohled, než žena, konec konců může to být i muž, jenž si vezme otevřené boty a koukají jim z nich popraskané paty a neupravené nehty....... 

Jak se tedy o nohy starat?
Velice záleží na tom, jak moc trpíte na popraskané paty a jak moc se o nohy staráte celoročně.
Já používám různé krémy na nohy, snažím se nohy mazat alespoň dvakrát týdně. Nehty si pravidelně lakuji a udržuji je hezké.
Dvakrát či třikrát za měsíc si dělám zábal na noc, což udělám tak, že si namažu tlustou vrstvu krému, nějakého hutnějšího krému, ani nemusí být určen zrovna na chodidla, poté na nohy natáhnu tlusté ponožky! Ráno mám nožičky jemné, jako miminko. 

Dále, když by bylo nejhůř, mám doma Scholl Velvet Smooth Elektrický pilník na chodidla. Ale tím, že se o nohy starám a promazávám je, tak toto nemusím používat. Levnější alternativou tohoto pilníku je například Ped Egg (viz foto) či klasická pemza.
Jako další typ je peeling, který můžeme použít i na chodidla. Návod na jeho výrobu je v rubrice DIY, tak mrkněte! 

Další kapitolkou jsou nehty. Doporučuji si nehty nalakovat, nohy hned budou vypadat lépe a udržovaně. Navíc lak na nehtech u nohou drží mnohem lépe a déle!

A nakonec. Oholené nohy vypadají vždy lépe. Tedy hlavně u žen!
Ale na druhou stranu... proti gustu,........ 
Ale na druhou stranu... proti gustu,........ 
Hezký slunečný den
Nikča
